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Gesundheit:

Life Kinetik Kurs für Fortgeschrittene

Datum: 8x, 13. / 27. März, 03. / 10. / 17. April, 08. / 15. / 22. Mai
jeweils mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr
Ort:Bäuml-Passage, Bäumlstr. 10, 92224 Amberg

Gehirntraining mit Bewegung

Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung,
einfach und genial.
Wir wiederholen und erweitern Bewegungsaufgaben, die viel Spaß machen und zugleich neue Vernetzungen im Gehirn schaffen. Dadurch erhöhen wir die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns und können zur Prävention von Demenz beitragen.
Das Training ist körperlich kaum belastend und unterstützt jeden, egal welchen Alters, bei seiner persönlichen Entwicklung.
Bereits nach kurzer Zeit der regelmäßigen Anwendung kann eine Verbesserung erzielt werden in den Bereichen der Merkfähigkeit, Erinnerungsfähigkeit, Stressresistenz, Problembewältigung, Multitaskingfähigkeit, Organisation und Kreativität.

Referent: Heidrun Schötz, Life Kinetik Trainerin
Beitrag: 96 € / 88 € mit Hörerausweis
Anmeldung: Anmeldung: ebw.oberpfalz@elkb.de oder Tel.: 09621/49 62 60

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Sportkleidung, Turnschuhe Trinkflasche


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